TPM Maldita!!

Nada pior do que aguentar uma mulher na TPM ou tensão pré-menstrual, digo por experiência própria, parece que na TPM nem eu mesmo me suporto. Só sendo mulher pra saber.
O mal-humor é apenas um dos sintomas causado pela TPM, as mulheres também costumam ter irritabilidade, tensão nervosa, ansiedade, aumento do apetite, agressividade, inchaço e dores nas pernas e seios, cansaço, depressão, esquecimento, choro fácil, insônia, cólica, espinhas, ânsia de vômito e alteração da libido sexual.
Segundo a Associação Catarinense de Medicina, de 40 a 75% das mulheres têm tensão pré-menstrual em algum nível. E não é frescura não, de 10 a 15% precisam de cuidados médicos, sendo que, destes casos, de 2,5% a 5% são considerados quadros clínicos graves.
O tratamento pra TPM consiste em medidas gerais e intervenções direcionadas aos específicos sintomas apresentados pela paciente. As medidas incluem exercícios físicos, redução do estresse e modificações na dieta, com restrição de sal, chá preto, café, chocolate, entre outros alimentos que contém cafeína. Quando apenas as mudanças comportamentais não resolvem, o tratamento medicamentoso é proposto, com anticoncepcionais ou atuando sobre sintomas específicos com diuréticos e antidepressivos.